7 Tác dụng dầu dừa làm đẹp ít được biết đến

Dầu dừa được người dân các quần đảo ở Thái Bình Dương sử dụng rộng rãi từ hàng ngàn năm trước. Ngay từ khi vừa lọt lòng, các bà mẹ đã thoa dầu dừa để bảo vệ làn da non nớt của đứa trẻ. Rất nhiều người trong số họ sử dụng dầu dừa hàng ngày để bảo vệ khỏi các bệnh ngoài da và tác hại của ánh nắng mặt trời. Có thể nói dầu dừa là “kem dưỡng da” mà họ dùng suốt cả cuộc đời.

Thật vậy, nghề chính của người dân ven biển là đánh cá. Họ phải đối mặt với cái nắng nhiệt đới gay gắt và gió biển thường xuyên, thế nhưng chẳng có ai bị ung thư da và tỉ lệ mắc bệnh ngoài da thì vô cùng thấp. Tất cả là nhờ tác dụng dầu dừa đấy ạ.

TẠI SAO DẦU DỪA TỐT CHO DA?

1. Khả năng chống ôxi hóa mạnh

Dầu dừa chứa 3 loại chất chống ôxi hóa:

– Vitamin E: có 2 nhóm vitamin E là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol (tocopherol là loại vitamin E thường gặp trong các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng). Dầu dừa là một trong số ít dầu thực vật chứa vitamin E loại tocotrienol. 

– Phenol

– Phytosterol

Nhờ các chất trên, dầu dừa có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do chính là những phân tử thiếu electron và chúng sẽ phá hủy các phân tử lành lặn để “cướp” electron, làm tổn hại đến các mô và tế bào. Gốc tự do là nguyên nhân gây nên lão hóa da, bệnh tật, kể cả ung thư. Xem thêm về tác hại của gốc tự do.

Chúng ta không thể ngăn chặn gốc tự do vì chúng sinh ra trong quá trình trao đổi chất như hít thở, ăn uống, hút thuốc, stress v.v. Điều chúng ta có thể làm là hạn chế chúng càng ít càng tốt? Bằng cách nào?

Bằng cách bổ sung thật nhiều chất chống ôxi hóa. Dầu dừa là một trong những nguồn như vậy.

2. Khả năng kháng và diệt khuẩn

Dầu dừa chứa chủ yếu là các axit béo chuỗi trung bình (ABCTB) như:

– Axit Lauric (48-53%)

– Axit capric (7%)

– Axit Caprylic (8%)

– Axit caproic (0.5%)

Các axit béo này giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa mụn, chữa trị bệnh chàm (eczema), phát ban, vẩy nến v.v

7 TÁC DỤNG DẦU DỪA VỚI LÀN DA

1. Chất dưỡng da tự nhiên (thay kem dưỡng da)

Trên 50% axit béo chuỗi trung bình (ABCTB) trong dầu dừa rất tương đồng với chất nhờn của da. Nhờ vậy dầu dừa có thể tăng cường khả năng giữ ẩm và kháng khuẩn của làn da, rất hữu ích với chị nào da khô, hoặc cho những vùng da dễ bị khô nứt như môi, khóe miệng, gót chân, cùi chỏ (khuỷu tay…).

Cách sử dụng: rửa mặt sạch, lau khô. Nhỏ vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay, chà sát mạnh 2 lòng bàn tay với nhau cho dầu nóng lên rồi áp đều lên mặt. Nếu thấy nhờn quá thì dùng khăn giấy thấm khô. Dùng 2-3 lần/tuần (áp dụng cho da thường/hỗn hợp)

2. Trẻ hóa làn da

Nhờ khả năng tiêu diệt các gốc tự do, dầu dừa giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm vết chân chim, mờ nếp nhăn rất hiệu quả. Dầu dừa còn có công dụng tái tạo da, giúp da mịn màng khỏe mạnh.

3. Massage cơ thể

Dầu dừa có thể thay thế các loại  kem massage trên thị trường hoặc các loại dầu nền khác để massage toàn bộ cơ thể, kích thích tuần hoàn máu và giúp da mềm mịn hơn hẳn. Nên thường xuyên dùng dầu dừa massage trong những tháng đầu sau khi sinh để chăm sóc các vùng da khô nứt và da rạn. Vừa thư giãn, vừa sáng da nữa..hihi…

4. Ngăn ngừa nám da, tàn nhang

Tia tử ngoại trong ánh nắng là một nguyên nhân gây nám da và các vết tàn nhang. Khả năng kháng khuẩn và chống ôxi hóa của dầu dừa giúp ngăn ngừa những tổn hại của da do ánh nắng mặt trời.

5. Làm dịu da cháy nắng

Nếu da bị cháy nắng do tắm biển, các chị có thể thoa một lớp mỏng dầu dừa lên da. Dầu dừa giúp giảm cảm giác bỏng rát và ngăn vi khuẩn thâm nhập vào da.

Ngoài ra, chị nào yêu thích làn da bánh mật khỏe mạnh, có thể thoa 1 lớp dầu dừa lên da, để dầu thấm đều rồi thoa kem chống nắng lên, sau đó phơi nắng. Da sẽ rám đều rất đẹp mà không bị cháy nắng khó chịu đâu ạ. 

6. Dưỡng môi, trị khô nứt

Dầu dừa là một loại son dưỡng tự nhiên mà ai cũng có thể sử dụng. Các axit béo trong dầu dừa giúp giữ ẩm và làm mềm môi, còn vitamin E giúp trẻ hóa làn môi. Đặc biệt vào mùa đông ở miền bắc, các chị sẽ thấy công dụng rõ rêt của dầu dừa đối với đôi môi của mình.

Các chị chiết dầu dừa ra chai thuốc nhỏ mắt để dùng cho tiện lợi ạ.

7. Giảm ngứa và sưng tấy do côn trùng cắn

Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống ôxi hóa, dầu dừa có thể làm dịu vết cắn và giảm tấy đỏ. 

Những điều nên và không nên khi điều trị mụn đầu đen

Là một trong những phiền phức mà bất cứ ai cũng muốn tránh xa, mụn đầu đen xuất hiện trên da chính là kết quả của dầu dư thừa bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, ngay bên dưới bề mặt của da.

Vậy với loại mụn cứng đầu này, bạn sẽ phải làm thế nào để có thể loại bỏ chúng? Hãy cùng khám phá một số điều nên và không nên khi điều trị mụn đầu đen ngay dưới đây bạn nhé.

#1. Nên tẩy tế bào chết thường xuyên
Thực hiện thao tác tẩy tế bào chết nhẹ nhàng khoảng một vài lần mỗi tuần sẽ góp phần giúp loại bỏ bụi bẩn cứng đầu, phấn trang điểm và các tế bào da chết nằm sâu dưới lỗ chân lông. Nhờ đó, mụn đầu đen cũng có thể được loại bỏ cũng như khó có cơ hội xuất hiện.

Khi tẩy tế bào chết, bạn nên chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Thông thường, Alpha Hydroxy Acid và beta hydroxy acid là thành phần khá phù hợp cho da mụn.

#2. Không nên nặn mụn
Việc nặn mụn đầu đen có thể gây kích ứng da và thậm chí gây ra sẹo. Do đó, bạn nên hạn chế điều này và trong trường hợp cần thiết thì hãy tìm kiếm sự trợ giúp của một chuyên gia.

#3. Nên sử dụng sản phẩm bôi tại chỗ
Phương pháp điều trị mụn có chứa hoạt chất như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể diệt vi khuẩn, giảm việc sản xuất dầu tại vùng da bị mụn đầu đen.

Thực tế, các sản phẩm thuốc bôi thường có hiệu quả đối với hầu hết người sử dụng và thậm chí bạn còn có thể thấy hiệu quả chỉ trong vòng một vài ngày. Tuy nhiên, sau khi mụn đầu đen biến mất, bạn vẫn cần áp dụng phương pháp điều trị này để ngăn ngừa mụn trong tương lai.

#4. Không nên sử dụng sản phẩm có chứa Hydrogen Peroxide
Bất kể bạn có làn da nhạy cảm hay không, bạn vẫn chỉ nên lựa chọn phương pháp điều trị mụn đầu đen với các sản phẩm nhẹ nhàng mà không có chứa hương liệu hay các chất kích thích. Thực tế, Hydrogen peroxide là một trong những thành phần trong mỹ phẩm thường được sử dụng sai cách cũng như không nên sử dụng trong thời gian dài.

Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 trên Tạp chí Journal of Cosmetic Science, hydrogen peroxide có thể giảm viêm và khắc phục tổn thương da. Tuy nhiên, nó có thể gây khó chịu cho da thậm chí ở nồng độ thấp, khi đã pha loãng. Do đó, đây không phải là lựa chọn tốt để sử dụng lâu dài.

#5. Nên sử dụng retinoid
Retinoid là các dẫn xuất tổng hợp của vitamin A, có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Chúng không chỉ góp phần loại bỏ mụn đầu đen, làm tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị tại chỗ khác mà còn có thể hoạt động như một giải pháp chăm sóc, phòng ngừa, làm giảm sự hình thành các tổn thương của da trong tương lai.

Đặc biệt, nếu mụn đầu đen của bạn xuát hiện là kết quả của mụn trứng cá kéo dài, retinoid còn mang đến hiệu quả cao hơn nữa.

ST

Nặn mụn thế nào là đúng?

Khi trên da bắt đầu xuất hiện những đốm mụn li ti, chắc hẳn bạn sẽ muốn loại bỏ chúng ngay lập tức bởi cảm giác mất tự tin trong giao tiếp luôn là điều vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, thực tế thì không phải loại mụn nào cũng có thể được loại bỏ dễ dàng cũng như nặn mụn đúng cách sẽ luôn mang lại những nguy hiểm tiềm ẩn.

Trước khi quyết định nặn mụn, đừng bỏ lỡ một vài thông tin dưới đây bạn nhé!

#1. Mụn nào không được nặn?

Thực tế, không phải loại mụn nào cũng có thể được loại bỏ bằng cách nặn chúng. Với một số loại mụn sau, bạn cần tuyệt đối cân nhắc việc nặn mụn của mình.
Mụn trứng cá bọc: Loại mụn này thường đi kèm mủ, viêm, sưng to, đau và đặc biệt là không có nhân.

Mụn trứng cá thành mảng: Với mụn trứng cá hình thành với những mảng lớn, chúng thường gây cảm giác đau đớn, đôi khi chảy dịch, hình thành mủ và có mùi hôi vô cùng khó chịu. Đặc biệt, đôi khi mụn trứng cá còn đi kèm với biểu hiện viêm, sốt, nếu bạn nặn sẽ rất dễ để lại sẹo.

Mụn đinh râu: Đây là loại mụn vô cùng độc, thường xuất hiện ở một số vị trí như môi, mép, cằm… Việc nặn mụn có thể dẫn đến những biến chứng xấu, đặc biệt đôi khi có thể gây tử vong.

Mụn thịt: Mụn thịt thường mọc thành những đám lớn ở khu vực quanh mắt, dưới lông mày, trên mí mắt. Thay vì nặn mụn, mụn thịt cần được loại bỏ bằng phương pháp đốt.

#2. Mụn nào được nặn?

Với một số loại mụn nhẹ, mọc rời rạc, kích thước không quá lớn và đặc biệt là có nhân, bạn hoàn toàn có thể nặn mụn khi mụn đã khô và nhân mụn trồi lên trên bề mặt da. Ngoài ra, khi sờ vào mụn, bạn không có cảm giác đau đớn là được.

#3. Cách nặn mụn tại nhà

Để việc nặn mụn mang đến hiệu quả cao nhất cũng như đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bạn, tốt nhất là bạn hãy ghé đến một địa chỉ spa uy tín và sử dụng dịch vụ được cung cấp bởi spa này. Trong trường hợp vẫn muốn tự mình nặn mụn tại nhà, bạn hãy tuân thủ một số nguyên tắc sau đây.

Kiểm tra độ già của mụn:
Mụn có thể được loại bỏ là những nốt mụn đã chín, già với những biểu hiện như nhân mụn nổi rõ, đầu mụn đã khô, trắng và se lại. Nếu nặn mụn khi còn nhỏ, mụn sẽ không thể hết mà sẽ tái phát sau ít ngày hoặc để lại sẹo cho da.

Chuẩn bị dụng cụ nặn mụn:
Dụng cụ phục vụ cho việc nặn mụn gồm có cây nặn mụn, bông, nhíp và cồn.

Làm sạch da:
Trước khi tiến hành nặn mụn, bạn cần phải làm sạch da bằng cách sử dụng sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn mềm. Ngoài ra, tay bạn cũng cần rửa sạch đó nhé.

Với dụng cụ nặn mụn như cây nặn mụn, nhíp, bạn cũng cần khử trùng bằng cồn 90 độ để đảm bảo loại bỏ vi khuẩn tối ưu.

Xông hơi cho da:
Thao tác xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng, từ đó việc lấy nhân mụn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Để xông hơn, bạn chỉ cần chuẩn bị một bát nước nóng, thêm vào vài giọt tinh dầu yêu thích như oải hương, tinh dầu tràm trà… sau đó hãy hướng mặt mình vào bát nước và để trong vài phút bạn nhé.

Tiến hành nặn mụn:
Việc nặn mụn cần được tiến hành cẩn thận, do đó bạn hãy chọn nơi có đủ ánh sáng hoặc sử dụng đèn để bàn sẽ giúp nhìn rõ nhân mụn hơn.

Tiếp đến, bạn thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn hãy sử dụng đầu ngón tay trỏ và giữa kẹp bông gòn để cố định mụn. Do tay, móng tay có thể tiềm ẩn vi khuẩn nên bạn cần tuyệt đối sử dụng đó nhé.
• Bước 2: Bạn sử dụng cây nặn mụn, nhẹ nhàng và cẩn thận ấn nhẹ vào nốt mụn cho đến khi nào đầu mụn trồi ra ngoài hoàn toàn. Bạn có thể dùng nhíp để gắp cồi mụn dễ dàng hơn.
• Bước 3: Sau khi lấy sạch cồi mụn, trên vùng mụn có thể xuất hiện chút dịch trắng và máu. Lúc này, bạn tiếp tục dùng bông gòn lau sạch chúng.

#4. Chăm sóc da sau khi nặn mụn

Việc chăm sóc da sau khi nặn mụn là điều vô cùng quan trọng. Nếu da không được vệ sinh đúng cách, da rất dễ bị nhiễm trùng, gây sẹo hoặc tạo điều kiện cho mụn quay trở lại sau thời gian ngắn. Do đó, bạn hãy sử dụng các sản phẩm chống viêm có chứa thành phần như salicylic acid, alpha hydroxyl, hydrogen peroxide, acid benzoyl peroxide,…để thoa lên nốt mụn.

Những thành phần này có trong các sản phẩm như hồ nước, tinh dầu hoa oải hương và cả thuốc bôi benzoyl peroxide 5.

Rõ ràng, việc loại bỏ mụn đã khó, việc chăm sóc da để mụn không có cơ hội quay trở lại còn là điều khó hơn rất nhiều. Do đó, sau khi điều trị mụn, bạn hãy chú ý hơn đến việc dưỡng da hàng ngày của mình như làm sạch da thường xuyên, sử dụng sản phẩm dưỡng phù hợp, áp dụng chế độ ăn lành mạnh với nhiều hoa quả, rau xanh bạn nhé!

ST